ストレッチポールの使い方教えます－「健康」について考える

【１】　「健康」について考える

今日は、ストレッチポールに直接関係するお話ではありませんが、改めて「健康」という言葉を考えてみました。

今は、「 健康ブーム 」と呼ばれ、
＊健康に気を使う
＊健康にいいから
と、日常でも健康という言葉をよく使います。

でも、人って失ってからじゃないと大切だって気づけないんですよね。

健康も同じです。
無理をすることもあると思います。ストレスもまったく抱えないなんてことできません。
これぐらい大丈夫、そう思うこともしょっちゅう。
だけど、体は壊れてからではどうしようもありません。

この話も何度同じようなことを聞いたかと思われるかもしれません。
でも、健康に変えられるものってなんでしょう？

健康だから、素直に喜べる
健康だから、心も元気でいられる
健康だから、大事な人のために頑張れる
のだと私は思います。

「かけがえのないものだ」と再認識する必要がありますよね◎

【10】メリー☆クリスマス
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【9】年末はできることをコツコツと
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【7】岩盤浴を体験してきました
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【6】人生の新たな道へ
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【4】☆ハロウィン☆
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【3】結婚式とドレス　猫背にご用心！
今日は、高校時代の後輩の結婚式二次会へ出席してきました。私は、まだ独身なので先を越されたぁと複雑な気分も抱きつつ・・・

【2】体の声と心の声
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【1】「健康」について考える
今日は、ストレッチポールに直接関係するはなしではありませんが、改めて「健康」という言葉を考えてみました。今は、「健康ブーム」と呼ばれ・・・

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