ストレッチポールの使い方教えます－TBS「はまなるマーケット」で紹介

【３】　TBS「はまなるマーケット」で紹介されました

おはようございます（＾＾）/
聞いて下さい！今朝、１０月１８日、先ほど放映された「はなまるマーケット」（ＴＢＳテレビ）でストレッチポールが紹介されました！

目の疲れを取る！頑張らないエクササイズとしての紹介です。

水野真紀さんが担当する「カルチャースクール」というコーナーの中で、はなまるマーケットレギュラーの薬丸裕英さん、水野真紀さん、ゲストの高畑淳子さんがストレッチポールを体験しました。

ポールに横たわり、簡単なエクササイズをすることで背骨に振動が伝わり、背骨周りの筋が緩んでいくのを感じます。

体験した３人からは
「こんなにゆっくりした動きなのに、背骨に伝わっているのがわかる」
「未知の体験」
「海の上を漂っているよう」
など、エクササイズを行っているときから、気持ちよさそうな顔で語っていました。
「手羽先が伸びる！」なんて言葉まで、飛び出しましたよ。

エクササイズ終了後は、背骨がまっすぐになって床に吸い付くカンジと、気持ちよさそうな不思議そうななんとも言えない感覚だったようです（^^）
ストレッチポールの使い方から体験まで丁寧に説明されていたので、とっても嬉しかったです！！

専門店では、詳しいエクササイズなども紹介していますので、興味のある方はお立ち寄り下さいね
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