ストレッチポールの使い方教えます－子育ての強い味方です

【７】子育ての強い味方です

ストレッチポールを購入して、毎日使わせていただいております。

小さい子のいるうちなので、毎日抱っこやおんぶといった体を使う事が多く、腰痛や肩こり、そして肩こりがひどくなると頭痛にも悩まされておりました。
ひどいときには、首が回らなくなり針治療に通っていたこともあります。

そんな時、ストレッチポールに関する本を読む機会があり興味を持って購入にいたりました。

使用してみて何が一番嬉しかったたかというと、あれほど悩まされていた肩こりが解消されたことです。
ストレッチポールのうえに数分間、寝転がっているだけで気持ちよくなり肩の凝りがひいてきます。
気持ちよくて寝てしまうこともあります。

大げさかもしれませんが疲れきっていた体が、生き返ったという感じです。

またひどい猫背だったのですが、背中の疲れが取れることによって姿勢がよくなったといわれました。

何より、忙しい子育て中の主婦には家で簡単にしかも手軽に無理せずに続けられるということがありがたい限りです。
これからも、疲れを溜め込まない生活を続けて子育てを乗り切っていきたいと思います。
ありがとうございました。

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お家で手軽にできるストレッチポールは主婦の強い味方です（^^）
お母さんは、やはり家の中では太陽のような存在ですからいつも元気でいてほしいです☆

皆さんの快適な生活を願っております。

【12】使い始めてからぽっこり下腹が引き締まりました！
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【11】友達にも勧めています
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【10】マッサージに通わなくなりました
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【9】就寝前のエクササイズで心地よく眠りにつけます
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【6】ハードなリハビリの助けとなっています
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【5】義務感なく長続きするところが一番いい
腰痛の改善にいいかもしれないと思って購入したのですが、使い始めて間もなく痛みがさほど気にならなくなりました。普段、身体のどこに力が入ってしまってすが・・・

【4】整体で治らなかった肩こり・腰痛が快方に
使用して１回から効果テキメン！！3年前からいろんな整体で治らなかった肩こり・腰痛が数回でほとんど痛みがなくなりました。一番よかったのが体の柔らかさです。・・・

【3】腰の反りが無くなり、痛みが薄らぎます
４ヶ月前に３日程バス旅行してから左の腰が痛くなりはじめました。最初は針治療に５回ほど通いましたが、良くならず、スイミングに通っていましたので、インストラクターの方に・・・

【2】針治療や理学治療より単純なのに効果は大
私の体験をお知らせしておきます。今年の６月に右足に痛みを感じびっこ生活が始まりました。
また長くなりそうだと思って、針治療や理学治療いろいろためしていたとき・・・

【1】腰痛や猫背の矯正に
こんにちは★いつもご連絡いただきありがとうございます。ストレッチポールはスポーツジムのパーソナルトレーナーの方に教えていただきました。実は腰痛＆猫背の矯正のため・・・

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